野球の試合に出場する時はユニフォームを着ますが、練習には別途練習着が必要になります。 お店に行ってみると案外たくさんの種類があるのでその購入時の選び方のポイントやその特徴や種類について解説を行います。 バットやグローブなどの道具をそろえた後は練習着を用意してドンドン野球の練習をしていきましょう。 野球の練習着に必要なもの 野球の練習着として最低限必要なものは、大きく以下のものがあります。 ・ソックス ・アンダーシャツ ・ストッキング ・スライディングパンツ ・ベルト ・キャップ ・グラウンドコート・上着 ・パンツ 以下にそれぞれの選び方等の解説をしていきます。 野球練習着に必要なソックス ソックスは野球の練習着としては欠かせません。 ソックスには伸縮性があり、激しい運動での筋肉をサポートする役割が。 ふくらはぎをすっぽりと覆うことで、クロスプレーでの怪我防止の役割もあります。 ちなみに、最近は”5本指”のソックスも登場しています。 足先の蒸れを軽減するだけでなく、はき心地も良いです。 野球は足元が重要なので、より使いやすい方を選ぶことをおすすめします。 野球練習着に必要なアンダーシャツ アンダーシャツとは吸湿性と発汗性に優れた下着のことです。 野球の練習では尋常ではないほど汗をかきます。 汗をそのままにすると体が冷えてプレーに影響します。 市販のシャツでは吸湿性が低く、快適な練習は難しい訳です。 その為、アンダーシャツも忘れずに準備しておくのが良いと言えます。 野球練習着に必要なストッキング ストッキングとはソックスの上から着るものです。 ソックスと同様に、足回りをサポートする役割があります。 特に、クロスプレーでの怪我防止には効果的です。 ただ、練習中に必ず必要なものではありません。 チームの方針に従って、必要なら揃えるくらいで十分です。 野球練習着に必要なスライディングパンツ 野球を練習する際に必要になる、スライディングパンツはお尻を守るためのパンツです。 お尻周りにクッション素材が使用されていて、お尻への衝撃を軽減してくれます。 野球では攻守ともに意外とスライディングする機会があります。 上手い選手であれば、綺麗にスライディングするので必要ありません。 ただ、初心者だとお尻周りを怪我してしまうことが良くあるのです。 快適に練習したいのであれば、スライディングパンツは重要です。…